Lavendel is een zeer veelzijdige medicinale plant die kan helpen spieren te versterken, slapeloosheid te behandelen, cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, slechte spijsvertering, ontstekingsprocessen te bestrijden, het lichaam te ontgiften, acne te behandelen, pijn te verlichten hoofd, verbetering van de spijsvertering en de ademhalingsgezondheid, vanwege de ontspannende, kalmerende, krampstillende, pijnstillende en antidepressieve en ontstekingsremmende eigenschappen.
Voorbereiding
- 35 gram lavendelbloemen
- 1/2 liter kokend water.
- Voorbereidingsmodus:
- Breng het water aan de kook en als het kookt, voeg dan de lavendelbloemen toe en laat het ongeveer 5 minuten afgedekt koken, zet dan het vuur uit en laat de infusie nog 10 minuten rusten.
- Zeef en drink op de gewenste temperatuur.
Comentários ( 0 )