Theeën die helpen bij het afvallen

Begin voor het recept met: Recept, recept naam
Begin voor een restaurant met: Restaurant,naam, locatie
Waar u een bepaald gerecht eet, begint u met: Waar te eten gerechtnaam, locatie
Restaurants waar u onze recepten kunt proeven

Oolong thee

Oolong-thee is gedeeltelijk geoxideerd. Bevat cafeïne, fluor, magnesium, kalium, natrium, mangaan, niacine, aminozuren zoals theanine en antioxiderende polyfenolen. Polyfenolen helpen om te behouden
normale bloedsuikerspiegels en het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 verminderen; hoewel er meer studies nodig zijn. Oolong-thee kan bij sommige mensen het risico op hartaandoeningen, beroertes en hypertensie helpen verlagen. Het kan ook helpen om de botmineraaldichtheid te verhogen, het tandglazuur te versterken en de vorming van tandplak te verminderen. De combinatie van cafeïne en polyfenolen verhoogt de verbranding van calorieën en vetten en bevordert gewichtsverlies. De cafeïne, antioxidant en theanine in thee kunnen de hersenfunctie en het humeur ten goede komen. ... Bekijk meer »

Zwarte thee

Zwarte thee verbetert de spijsvertering, helpt je af te vallen, houdt diabetes onder controle en verhoogt de kans dat vrouwen zwanger worden. Zwarte thee heeft de minste antioxidanten in vergelijking met andere soorten, maar omdat het de hoogste hoeveelheid cafeïne bevat, heeft het volgens voedingsdeskundigen het grootste effect op gewichtsverlies. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en helpt bij matige consumptie de bloeddruk te reguleren, waardoor cardiovasculaire problemen worden voorkomen.

ZORG:
Zwarte thee is ook samengesteld uit tannines die dit samentrekkende effect hebben, dat wil zeggen dat het de darm kan uitdrogen en uitdrogen, constipatie kan veroorzaken en de opname van voedingsstoffen kan belemmeren. Bovendien verstoort deze disfunctie de opname van ijzer door het lichaam en kan bloedarmoede veroorzaken. ... Bekijk meer »