Kers is rijk aan verschillende voedingsstoffen en mineralen zoals vitamine A, B1, B2, C, calcium, ijzer, flavonoïden, lipiden, kalium, bètacaroteen, anthocyaan, tannines, kaliumzouten en siliciumderivaten dragen bij aan de goede werking van het lichaam en maak deze thee een aan te raden drank voor de behandeling van slapeloosheid, spijsvertering, stress, spierpijn en helpt het hart te beschermen tegen vrije radicalen, waardoor de gezondheid van de slagaders verbetert. Het is niet alleen een geweldige bron van energie, dankzij de aanwezigheid van tannines in de samenstelling, verbetert het de stemming en het humeur en helpt het ook bij het afvallen.
Voorbereiding
- 2 eetlepels kersenbomen of bladeren (u kunt het vruchtvlees gebruiken)
- 1/2 liter kokend water
- Bereidingswijze:
- Voeg de kersenpootjes of de blaadjes toe aan het kokende water en laat 10 minuten staan.
- Zeef en drink op de ideale temperatuur.
Comentários ( 0 )