Waterkers is rijk aan complexe B-, A-, C- en K-vitamines, mineralen zoals kalium, ijzer, calcium en fosfor, evenals een krachtige antioxidant. De belangrijkste gezondheidsvoordelen zijn: helpt de luchtwegen vrij te maken, verhoogt de immuniteit, is diuretisch, helpt diabetes te voorkomen, helpt infecties te bestrijden en is een geweldig voedingsmiddel om het spijsverteringsproces te vergemakkelijken. Het heeft een diuretische, ontstekingsremmende werking, kan worden gebruikt om spruw, gingivitis, acne en eczeem te behandelen, helpt de spijsvertering te verbeteren en hoest te behandelen.
Voorbereiding
- 1 kopje theebladeren en stengels
- 1 kopje kokend water
- 1 eetlepel honing (optioneel)
- Voorbereidingsmodus:
- Leg de waterkersblaadjes in kokend water en laat afgedekt 10 minuten staan.
- Drie keer per dag innemen.
Comentários ( 0 )