Oolong thee

Oolong-thee is gedeeltelijk geoxideerd. Bevat cafeïne, fluor, magnesium, kalium, natrium, mangaan, niacine, aminozuren zoals theanine en antioxiderende polyfenolen. Polyfenolen helpen om te behouden
normale bloedsuikerspiegels en het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 verminderen; hoewel er meer studies nodig zijn. Oolong-thee kan bij sommige mensen het risico op hartaandoeningen, beroertes en hypertensie helpen verlagen. Het kan ook helpen om de botmineraaldichtheid te verhogen, het tandglazuur te versterken en de vorming van tandplak te verminderen. De combinatie van cafeïne en polyfenolen verhoogt de verbranding van calorieën en vetten en bevordert gewichtsverlies. De cafeïne, antioxidant en theanine in thee kunnen de hersenfunctie en het humeur ten goede komen.